Andrei Crivăț

Kuku Sabzi - ouă la cuptor, cu verdeață

03.06.2010Rețete
[Twitter] [Email]
Kuku Sabzi - ouă la cuptor, cu verdeață

Kuku Sabzi este o mâncare persană, care în mod tradițional se face anul nou. Există mai multe rețete de Kuku Sabzi. Asta este o adaptarea a mea după rețeta de bază. Se face simplu, nu durează prea mult și e foarte sățioasă.

Ingrediente

  • 8 ouă
  • 1 legătură de mărar
  • 1 legătură de pătrunjel
  • 4 cepe verzi
  • 1 legătură de coriandru verde (dacă nu găsiți, mai puneți o legătură de pătrunjel)
  • 1 legătură (sau pungă) de chives*
  • 150 gr bacon
  • 5-6 fire de șofran (opțional)
  • 50 gr de unt
  • sare, piper

În magazine (în special în hypermarketuri) veți găsi sub denumirea chives tulpini verzi de arpagic. De obicei, sunt la pungă. Arată așa:

Oua la cuptor cu verdeata - firele de chives

Buuuuuuuuun. Înainte de toate, am fiert o ceașcă de apă. În apa fiartă în care am pus șofranul (găsiți șofran cam în orice hypermarket, la condimente) și l-am dat deoparte. Apoi, într-un castron am spart cele 8 ouă

Oua la cuptor cu verdeata - intr-un castron se sparg ouale

Le batem ca pentru omletă

Oua la cuptor cu verdeata - ouale se bat ca pentru omleta

Apoi am pus mărarul, pătrunjelul, coriandrul, chives-ul și ceapa verde, toate tocate mărunt sau mai mare, după cum vă place. Mai puteți pune și spanac, salată verde sau praz (de asemenea, tocate mărunt), dacă vă plac și aveți.

Oua la cuptor cu verdeata - se adauga verdeturile tocate

Am pus apoi apa în care a stat șofranul și baconul tăiat cubulețe, sare și piper și am amestecat bine.

Oua la cuptor cu verdeata - in mixul de oua si verdeata se adauga baconul si sofranul

În cuptor, într-un vas termorezistent, am topit untul. Apoi am scos vasul și am turnat peste untul topit mixul de ouă și verdeață.

Oua la cuptor cu verdeata - mixul se amesteca cu unt topit

Am amestecat din nou și am dat vasul la cuptor, la foc mediu, pentru vreo 30 de minute, până a prins culoare.  E gata atunci când înfigeți un pai lung sau un vârf de cuțit și nu iese zeamă.

Oua la cuptor cu verdeata - amestecul se da la cuptor pentru 30 de minute

Tăiat, arată așa

Oua la cuptor cu verdeata - se serveste cu iaurt si lipie libaneza

Merge al naibii de bine cu iaurt și lipie libaneză. Și se poate mânca și rece. Poftă bună :)

Mai citeste si:

Curry de pui cu linte galbenă

Pui și tăiței japonezi cu hrișcă

Mămăliguță prăjită cu sos roșu

 

Comentarii (7)

Ce idee bună! Am să fac şi eu.
Pare simplu de facut si arata foarte bine. Pentru cate persoane sunt cantitatile care le-ai precizat?
Salut,

Am intrat pe blog-ul dvs. si ne-a placut foarte mult - aveti retete culinare delicioase YUM!!! YUM!!!
Ne-am bucura sa va avem in familia Petitchef

Am fi incantati daca ati dori sa adaugati blog-ul dvs. la http://ro.petitchef.com astfel incat utilizatorii nostri, cat si noi, sa ne putem bucura de retetele dvs.

Petitchef este un portal frantuzesc bazat pe retete culinare. Cateva sute de blog-uri sunt deja inscrise si beneficiaza de expunere pe Petitchef.

Pentru a adauga blog-ul dvs. la http://ro.petitchef.com puteti folosi http://ro.petitchef.com/?obj=front&action=site_ajout_form sau puteti merge la http://ro.petitchef.com si dati click pe "Adauga blog-ul tau".

Toate cele bune,

Vincent
Petitchef
arată foarte bine treaba asta, și sună simplu - verdețuri, ouă și șuncă. musai de-ncercat. :D
Kuku sabzi oua la cuptor cu verdea a.. I like it :)
arata super bine cred ca am sa incerc si eu
Kuku sabzi oua la cuptor cu verdea a.. Huh, really? :)

Comenteaza

codul de validare Posteaza
RSS

Abonare newsletter:

Reţeta video a săptămânii

Un tort de Valentine's Day

Campionat de gatit

Copyright (c) 2008 - 2012 eBucataria.ro. Toate drepturile rezervate.