Andrei Crivăț

Salată picantă de fasole

16.11.2010Rețete
[Twitter] [Email]
Salată picantă de fasole

Dacă tot a început ieri postul, m-am gândit în sinea mea că ar fi bine să fac o rețetă de post. Inițial, am vrut să fac burgeri de fasole (așa, ca un fel de hamburgeri, doar că din fasole). Pe parcurs, însă, tot gustând din "compoziție", am zis că mai bine o las așa cum e, fără s-o mai prepar termic. Și dat fiind că musafirii meu au mâncat-o pe toată, înclin să cred că n-am făcut chiar rău

Ingrediente (pentru 6 porții)

  • 600 g fasole (eu am folosit fasole la conservă)
  • 1 ceapă roșie
  • 4 căței de usturoi
  • 2 linguri de pătrunjel tocat
  • 1 lingură de mărar tocat
  • 1 lingură de cimbru tocat
  • 1 lingură de fulgi de ardei iute
  • 1 linguriță de chimen
  • 1 linguriță de semnițe de coriandru
  • 1 lingură de ulei

Rețetă

Mai întâi, am tocat ceapa și am zdrobit usturoiul, pe care le-am călit în ulei

Salata picanta de fasole - ceapa si usturoiul se calesc in ulei

Apoi am zdrobit fasolea, dar nu te tot. Adică n-am făcut-o chiar pastă, am lăsat și boabe întregi, că mi-am dorit să aibă o textură mai dură. Peste ea am pus ceapa și usturoiul, pătrunjelul și fulgii de ardei iute. În acest punct încă vroiam să fac burgeri, așa că am pus și miezul unei felii de pâine, udat și apoi bine stors. Dacă faceți salată, însă, nu e nevoie deloc de pâine.

Salata picanta de fasole - fasolea se zdrobeste si sa amesteca cu ceapa, usturoi, patrunjel, ardei iute

Am amestecat bine, apoi am adăugat chimenul și coriandrul zdrobite, mărarul și cimbrul (uscate).

Salata picanta de fasole - se adauga marar, cimbru, chimen si coriandru

Arăta foarte drăguț pe farfurie...

Salata picanta de fasole - se orneaza cu patrunjel verde

...dar a fost excelentă peste o felie de pâine sănătoasă, proaspătă și cu coaja groasă.

Salata picanta de fasole - se unge pe felii de paine

Poftă bună :)

Mai citeste si:

Cartofi copți cu usturoi

Cartofi sauté. De Gordon Ramsay.

Fasole bătută

 

Comentarii (4)

mmm... delicos!
acuma am terminat-o, stii ce-i lipsea? niste carnati "de post" d-aia cu mult usturoi. prajiti. si turnata untura aia peste salata.
Arata super! Eu am facut zilele trecute fasole batute. Cred ca voi incerca si o salata, daca tot suntem in post :)
Arata bine si sunt convinsa ca este un deliciu .poate o feliuta doau de rosii linga nu poate sa fie rau .Oricum o sa o fac si spun rezultatul .

Comenteaza

codul de validare Posteaza
RSS

Abonare newsletter:

Reţeta video a săptămânii

Un tort de Valentine's Day

Campionat de gatit

Copyright (c) 2008 - 2012 eBucataria.ro. Toate drepturile rezervate.