Salată cu ton şi nuci

26.07.2016 0 comentarii

E vară, e vacanţă, cine are timp şi chef de preparate sofisticate? Tocmai d-asta, optează pentru această salată cu ton şi nuci: rapidă, simplă şi delicioasă!

  1. Ingrediente

    1 conservă de ton în suc propriu
    câteva frunze de salată verde
    1-2 frunze de spanac (opţional)
    un pumn de mieji de nucă
    ½ ceapă roşie
    sare, piper
    suc de lămâie

    Mod de preparare

    După cum ai ghicit, tot ce trebuie să faci este să tai legumele şi să le amesteci cu tonul mărunţit.

    Presară apoi miejii de nucă tăiaţi mărunt, după care adaugă  un pic de sare şi piper.

    La final, stropeşte din belşug cu suc de lămâie.
     

printeaza
Cât de mult ţi-a plăcut?
5 4 3 2 1

Comentează

Autor: ebucataria.ro