Gustare cu ovăz

24.07.2016 0 comentarii

Ovăzul este una dintre cele mai sănătoase cereale. Tocmai de aceea, optează când şi când pentru această gustare cu ovăz: un mix de ingrediente savuroase!

  1. Ingrediente

    1 cană de ovăz
    lapte de cocos
    merişoare
    mere tăiate mărunt
    bucăţi de caise tăiate mărunt
    vişine fără sâmburi
    1 mână de fistic tăiat mărunt
    nucă de cocos

    Mod de preparare

    Înmoaie ovăzul în puţin lapte de cocos (aproximativ ½ cană de lapte).

    Adaugă peste merişoare, mere tăiate mărunt, bucăţi de caise, vişine fără sâmburi şi o mână de fistic mărunţit.

printeaza
Cât de mult ţi-a plăcut?
5 4 3 2 1

Comentează

Autor: ebucataria.ro