Gustare exotică
I-am spus gustare exotică, dar e şi simplă, şi sofisticată în acelaşi timp! În plus, ingredientele sunt sănătoase, înlocuind cu succes deserturile mai grele!
-
Ingrediente
1 mână ovăz sau alte cereale, în funcţie de preferinţă
½ măr
¼ cană zmeură
1 banană
Fistic mărunţit
1-2 iaurturi greceşti
1 fruct physalis
Mod de preparare
Adaugă iaurturile într-un bol.
Adaugă banana, tăiată în rondele.
Presară peste ele fisticul mărunţit.
Lângă, aşază fructul physalis.
La jumătate, adaugă un rând de zmeură.
Apoi, continuă cu ovăzul, iar ultima dată decorează cu felii de măr.