Salată cu ton
Simplu şi foarte gustos! Prepară-ţi salata cu ton ori de câte ori eşti grăbit şi nu ai timp de mâncăruri sofisticate! Reţeta asta te va salva în multe situaţii!
-
Ingrediente
Câteva frunze salată verde
1 conservă ton mărunţit
3 roşii cherry
1 morcov ras
Câteva frunze varză
Câteva frunze spanac
Sare, piper
Ulei de măsline
Suc de lămâie
Mod de preparare
Scoate tonul mărunţit într-o farfurie. Scurge de surplusul de ulei şi adaugă tonul într-un alt bol mai mare.
Taie pe jumătate 3 roşii cherry, rade un morcov, rupe câteva frunze de varză, salată şi spanac şi adaugă-le pe toate în bolul în care am pus şi tonul.
Amestecă uşor, sărează, piperează şi stropeşte cu suc de lămâie din belşug.