Salată energizantă
De ce să optezi pentru un baton proteic, din comerţ, când ai la dispoziţie o variantă mult mai proaspătă şi sănătoasă? Încearcă şi tu această salată energizantă!
-
Ingrediente
Roşii cherry
Busuioc verde, proaspăt
Varză roşie
Castravete
Ceapă
Măsline negre
Bucăţi de pâine
Ulei de măsline
Sos de soia
Sare, piper
2 linguriţe zeamă de lămâie
Mod de preparare
Spală şi taie în felii sau bucăţi legumele.
Aşază într-un castron, după care adaugă busuiocul, varza şi măslinele.
Taie pâinea în bucăţi şi dă-le la cuptor, cât să se prăjească un pic.
După, stropeşte-le cu ulei de măsline.
Când sunt gata, adaugă-le şi pe ele peste salată.
Asezonează cu sare, piper, suc de lămâie şi 2 linguriţe sos de soia.