Smoothie cu fructe şi ceai Matcha

19.05.2016 0 comentarii

Vrei să renunţi la cafea? Nu ar fi indicat să faci asta fără un înlocuitor pe măsură, aşa că optează pentru acest delicios smoothie cu fructe şi ceai Matcha!

  1. Ingrediente

    ½ linguriţă praf de ceai verde Matcha
    250 ml lapte de cocos
    2 banane
    câteva bucăţele ananas
    ½ linguriţă miere (opţional)

    Mod de preparare


    În primul rând, trebuie să menţionăm că ingredientul special al acestui smoothie, cel care te va ajuta, de fapt, să renunţi la cafea, este ceaiul Matcha.

    Cel mai cunoscut şi mai benefic tip de ceai verde, ceaiul Matcha era folosit de călugării budişti pentru proprietăţile lui calmante şi relaxante. În afară de asta, se pare că acest tip de ceai ajută la detoxifierea corpului, ne dă energie, ba chiar ne ajută să slăbim.

    Aşadar, ce metodă mai bună de a-l folosi decât să îl integrăm într-un smoothie absolut delicios.

    Tot ce trebuie să faci este să adaugi în blender laptele de cocos, bananele, pudra de Matcha, ananasul şi miere, după preferinţă.

    Amestecă bine şi savurează dimineaţa sau în timpul zilei.
     

printeaza
Cât de mult ţi-a plăcut?
5 4 3 2 1

Comentează

Autor: ebucataria.ro